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お父ちゃんのひとりごと

子育て時々スノーボード

スノーボードのオフトレにけん玉を取り入れてみました

こんばんは、お父ちゃんです。 昔から受け継がれてきた日本古来の遊び、伝承遊び。その中の1つ、けん玉。子どもの頃、父親から教わり一時夢中で遊んでましたね。この伝承遊び、けん玉をすることによって体幹が鍛えられ、深部感覚が発達するそうです。 下記…

BALANCE TRAINER(バランストレーナー)でバランス能力を向上させよう

おはようございます、お父ちゃんです。 BALANCE TRAINER(バランストレーナー)というバランス感覚を養うことが出来るトレーニング機器をご存知ですか。 とりあえず、お父ちゃんが使用しているところをどうぞ。 vimeo.com バランストレーナーとは スノーボー…